간단하게 휘리릭 뚝딱. 만든 참치볶음밥!

정말 귀찮을때 참치 1/3으로 만들어요~ 기름은 뜨거운 물로 빼도되구요

저는 양파와 당근 집에있는 야채를 볶다가 참치넣고 밥이랑 볶아서 주었는데

아기가 정말 좋아하더라구요~두그릇 금방 뚝딱.

 

간단한 소고기감자채볶음과 콩나물

둘다정말 맛있게 잘먹네요~

 

 

 

고구마조림, 아기멸치, 닭고기볶음,방울토마토,체리.

골고루 신경쓴 식단이었지만 아이가 배가안고파서인지 아니면

아침에 만들어두었던 반찬이여선지 많이 안먹었네요..

 

아이를 키우면서 식단의 중요성을 많이 느끼게 되네요~!

저는 대충먹어도 아기밥은 정성껏 차려주는 이런것이 바로 엄마마음이겠지요?

아기식판식 책들과 인터넷으로 나만의 레시피도 만들게 되네요.

 

만들기는 힘이들지만 맛나게 먹어주는 아이를 보면 힘이나요~!!

저는 봉봉날다님이 쓴 유아식판책 참고 하고 있어요~

따라하기 쉽고 응용하기도 쉽답니다.. 이제 점심..겸 저녁하러 가봐야겠어요~

 

여러분도 즐거운 육아하세요!!

 

 

 

어느덧 18개월 주변에서 아기소파를 하나둘씩 사기 시작하더라구요.

저는 리락쿠마스프링카가 있어서 거기에 아기를 태우고 티비를 보게해서

딱히 소파의 필요성을 크게 못느끼던 중이었어요. 그런데 어느덧..

아기가 리락쿠마도 탈출하고 아기걸음걸이도 리락쿠마에 오래앉아있다보니

팔자걸음을 하고 걷는등의 문제가 생기게 되었답니다.

티비를 누워서 엎드려서 책을 누워서 엎드려서 보는 아이를 보며

아 소파를 살 때가 되었구나라고 생각하게 되었는데요~

 

그렇다면 어떤 소파를 사야할까?!

하면서 눈에 불을 켜고 유아소파검색 삼매경에 들어갔습니다.

이블로그, 저블로그 다녀봐도 체험단후기라 믿을 것도 없고.

유아카페에 물어보기도 하고 카페글들 읽으면서 몇개로 압축됬는데요

일단 처음엔 디자인스킨 케이크 소파가 활용도도 좋고 예뻐보였어요...

 

그런데, 저희가 이케아 침대되는 소파를 샀다가..대실패한 경험이 생각나게 되었답니다.

소파는 소파의 기능에 충실해야 한다...라는 생각이 들어서 일룸소파 아코소파를 찾게 되었어요.

아코소파는 일단 귀엽기도 하고 아이가 바른자세를 갖게끔 3D기법으로 앉는 자리를

만들었다고 하더라구요~ 가격이 다소 비싸기는 하지만 오래쓸거 생각하고 구매했답니다.

 

 

어떤가요? 토끼도 있고 디즈니도 있고 다양한 버전이 있지만 심플하고 귀여운

이 판다가 끌리더라구요. 뒤에 앙증맞은 꼬리가 너무 귀엽지 않나요?

 

아이도 잘앉아있어서 만족만족 대만족한 소파랍니다.

무엇보다도 앉는 자세가 안정적이라서 좋더라구요 5살까지도 사용가능하다니~

이제 일룸땅콩테이블을 사서 이곳에서 밥도 먹게하고 간식도 먹게하고,

공부도 하고 놀게 하면 될것같아요..

 

유아기때 바른자세가 참 중요한것같아요. 저는 어릴때 그냥 바닥에서 놀고

먹고 책보고 티비보고 엎드려서 놀고 이런게 습관이었거든요~~

그런 걸 방지하기 위해서라도 조금의 투자는 필요한것같아요..

 

아코소파를 싸게사기위한 팁이라면 맘스홀릭베이비 카페에 핫딜 아코소파 뜰때 사면

되는 것같아요 그럼 7만원대에도 구매하고 그러더라구요~ 전 쿠팡에서 구매했어요..

 

이상 유아소파 아기소파 일룸 아코판다 후기였습니다.

(제 돈 주고 산 후기였어요..)

 

 

 

 

엄마로 산다는 것은 자신을 내어놓는 일인것같다.

지금 나는 정말 끝도 업고 답답하기만 한 18개월 육아..중.

행복하면서도 지치고 힘들고 예쁘고..의 반복 중

너무 지치고 답답해 읽게 된 엄마의 자존감 공부는

괜히 베스트셀러가 아니란 생각이 들게 된다.

엄마가 아니었으면 몰랐을 감정들과 세상의 지혜를

김미경 강사가 일목요연하게 정리해준다.

 

꿈이 있는 아내는 늙지 않는다라는 책도 예전에

참 감명깊게 봤었는데 그 때는 미스여서 와닿지가 않았다..

다시 한번 읽어보고 싶다..

 

공부할땐 공부가 하기싫고

일할땐 일하기가 싫었는데,

육아할땐 육아가 하기 싫고 내가 누군지 무엇을 잘 할 수 있는지

엄마로써의 꿈을 꾸게 된다..

 

엄마의 자존감이 아이의 자존감..육아하면서

남편만 바라보지 않는 삶은 자신만의 취미를 가지는 것,

운동이든 영어든 무엇이든. 자신만의 활동을 하다보면

남편을 기다리지 않게 된다고.. 그리고 육아하는 이시간이

의미없는 시간이 아니라 나를 단단하게 만들 시간임을 기억하는 것..

 

경력단절 커리어단절로 날개가 두쪽다 꺽인 것 같은 좌절감을

남편을 통해 다른 사람을 통해 다른 무언가를 통해 보상받으려 하지 않았나 생각해본다..

 

모든 육아맘 육아에 지친 엄마들에게 강츄하고 싶은 책이다.!~

 

 

 

 

 

[맘스클럽&맘스홀릭베이비 이벤트]
[TePe]
유명 치과대학병원 교수님들이 선택한 북유럽칫솔!
하이퀄리티 테페칫솔 체험단 모집!

 


구강관리의 선진국 스웨덴 브랜드!
20년간 국내 유명 치과대학병원에서 사용하는
TePe 북유럽칫솔을 만나보세요~!

 

 

 

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* 당첨자 발표 : 2월 14일 (※ 업체사정으로 변경될 수 있습니다.)
* 당첨상품 : 일반 칫솔 1개 + 어린이 칫솔 1개 (※ 색상 및 디자인 랜덤)
* 당첨 인원 : 100명


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2. 갖고싶은 칫솔의 종류(성인칫솔 중 택1, 어린이칫솔 중 택1)
3. TePe칫솔을 체험해보고 싶은 이유


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* 당첨자 발표 : 2월 14일 (※ 업체사정으로 변경될 수 있습니다.)
* 당첨상품 : 세이지폴 유아책상의자세트, 와이드테이블, 베젤보드 中 1종 (※ 랜덤발송)
* 당첨 인원 : 10명


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우연히 보게된 유은정선생님의  유투브 강좌는 자존감에 대해서 또 마음의 상처에 대해서

기독교치유뿐 아니라 일반적 정신의학적 관점에서도 객관적인 시선을 가지게 해주었다.

하나님의 치유가 있지만, 의사와 정신의학 또한 하나님이 만드셨다는 것..

기도와 말씀만으로도 가능하지만 너무 마음이 힘든 상태에 있을땐 정신과 상담도

필요하다는 것. 연속된 유투브 강의를 들으면서 많이 마음에 위로를 받았다.

18년동안 상담을 진행하신 분으로써 다양한 사례를 의학적 관점, 신앙적 관점에서

잘 풀어내주고 계셨다..강연 중에서도 성령님의 깊은 터치가 느껴졌다..

정신의학 전공 뿐 아니라 미국에서 신학도 전공하셔서 학문적으로도 깊이가 있었다.


강의 중에서 하나님이 사람에게 서로 다른 달란트를 주어서 서로 돕게 하는 구나를 배웠다.

모든 사람이 같을 수가 없다.. 나에게 주신 달란트. 그 사람에게 주신 달란트가 다르다.

그것을 시기하는 것은 하나님을 원망하는 자세가 된다. ......

아무튼 이분은 이 시대에 하나님이 쓰시는 진정한 치유자  이신 것같다.



크리스천을 위한 강의지만 일반인들도 보기 부담없는 내용이다..

자존감이나 여러 심리적문제로 어려움을 겪는 분들에게 추천하고 싶다.

https://youtu.be/GSKFuNZyqLk

 

 

 

강서구 돌잔치 준비하시는 분이라면 이번에 오픈한

보타닉파크에서 돌잔치진행하시면 여러가지로 혜택이 많을 것같아요~!

2017년 오픈으로 특별한 프로모션이 많아요~~

돌상도 너무 고급스럽네요..선착순 3분 무료로 지원된다고 하는건 안비밀..!^^

 

 

돌잔치, 은근 준비할 것많잖아요~

저도 집에서 준비하려고 했는데..그 비용이랑 노동력 여러가지 생각했을때,

그냥 좋은곳에서 손님모셔야겠다고 생각이 들더라구요.

강서구엔 돌잔치 할 곳 많이 없는데 이번에 보타닉파크 돌잔치 기대되네요.

혜택사항 한번 정리해볼게요.!~

 

혜택 사항

주말 예약 혜택

 1. 가족 시식권(4인) 증정
2. 35만원 상당 돌상 무료지원 (6월 내 계약 시, 선착순 3명)
3. 방문 상담 시 추가 혜택 제공

주중 예약 혜택
1. 식대 6,000원 할인
2. 음료 및 주류 무료 제공
3. 가족 시식권(3인) 증정
4. 방문상담 시 추가 혜택 제공

 

 

돌잔치에서 중요한 건 접근성과 맛이죠~~

귀한시간 오시는 손님들이 오시기에 불편하지 않도록 또

음식이 맛이잇어서 오신시간이 충분히 보상받고 즐기도록..

마곡나루역 푸르지오시티에서 바로연결되있기 때문에 접근성 짱이지요~^^

무려 170여가지의 음식들이 준비되어 있고 연회장도 넓다고 하네요..

이미 웨딩홀로 검증받은 보타닉파크~~

 

 

보타닉파크에서 돌잔치준비를 계획하고 계신분이라면

상담후 방문해보세요~ 여러곳 상담하는 것이 좋더라구요..

주중예약시에는 공동구매3인 50인이상분께 할인특전도 있다고해요~~

밑에 링크클릭하셔서 무료로 상담신청해주시면 전화드려요~!


http://inchan.kr/t49zthkcxv <<상담바로가기

 

 

심심한 주말, 광주,전남 갈만한 곳 어디없을까..

서울이나 경기만큼 볼거리가 많진 않아서, 간데 또가고 또가고

하던 중 새로운 곳을 가보고 싶었어요..

 

페이스북 광주맛집 검색해서 찾아가본 담양 핫플 퀸즈캐슬~

담양에 죽녹원, 소쇄원 같은 곳만 있는 줄알았는데 이런 핫플레이스가 있다니.

광주호를 둘러싼 담양 퀸즈캐슬,

도심속에서 힐링이 필요한 분들에게 꼭

필요한 곳인것같아요~^^ 광주,전남분들은 가깝게 나들이 삼아서, 먼 곳에 계신 분들은

휴가차 여행삼아서 전남투어 하실 때 소쇄원,죽녹원과 마찬가지로 퀸즈캐슬을 들려주세요!~

한식뿐 아니라 레스토랑도 있고 스파카페도 있다고 하고 글램핑도 할 수 있다고 하네요..

 

 

식당내부에서 찍은 자연경관 이에요~ 더 멋있는 곳도 많아요~

광주호가 한눈에 보이는 정말 예쁜 뷰~!!

한식을 먹을까 양식을 먹을까 고민하다가 한식선택했어요!!

광주나 전남쪽은 어디서 먹으나 음식은 정말 good~~~~인데

이곳은 인스타에서 사진을 봤는데 한식이 넘 고급스럽게 나오더라구요..

 

 

 

 

샐러드와 스푸같은 죽으로 시작되는데요.

고급레스토랑처럼 후식까지 주더라구요!!

가격은 놀랍게도 1인분에 18500원..

다른 전라도식당음식보다 더 깔끔하고 자극적인 맛이 덜했어요.

미원이나 조미료를 과다하게 쓰지 않은 신선한 맛이었답니다..

 

짠!~어떤가요 너무 먹음직스럽지 않나요~+_+)/

밥도 양이 딱 적당해서 군더더기 없다고 해야하나요.

꿀찍어먹는 작은 인삼? 뭐였더라..저것도 서비스..

어머니도 왠만한덴 다 좋다 소리 안하시는데 여긴 너무 좋다고

한번 더와야겠다고 좋아하셨어요~

분위기도 좋고 맛도좋고..서울에 이런 곳.. 18500원으로

절대 불가할 것같은데요. 사람도 아직 오픈한지 얼마안되서 그런지

많지 않고 딱 좋더라구요..

 

 

마지막 센스있게 수박과 오미자차~

맛도 좋지만 플레이팅이 너무 깜찍.

 

한식은 한식인데 플레이팅을 신경쓴것같아요..

 

 

담양 퀸즈캐슬. 팬션겸 카페,레스토랑인것같아요~

주변은 진짜 시골동넨데 고급스런 팬션이 있어서 이색적이고 좋았어요..

지친 마음과 몸을 이곳에서 힐링하는 것도 좋을것같아용~

가깝게 사시는 분들은 기분전환삼아서 잠깐 커피한잔 하고 와도

피로가 쏵 풀릴것같네요..사진찍는 곳도 너무 예쁜 곳들이 많아서

커플들도 데이트장소로 오시는 것도 GOOD..

소개팅에 처음만나는 장소로 진짜 좋은 것같네요~

소개팅은 분위기가 80%는 하잖아요.

저녁에 오면 야경이 더 이뻐요~!~!

 

#광주데이트장소, #퀸즈캐슬 #담양데이트장소 #소개팅장소 #상견례장소

 

 

 

음란과 중독을 물리치는 능력에 관한

줄리조집사님 간증을 소개합니다.

 

미국으로 이혼녀로 두 자녀를 데리고 혈혈단신으로 가셔서

하나님의 은혜로 미국 최고경영자자리까지 올라가셨습니다. !

영어도 못하던 아줌마가 MBA과정도 마치고,

큰딸은 의사가 작은 아들은 변호사가 되었습니다.

현실적으로 불가능한 일입니다..

하지만 하나님이 함께하시면 가능합니다.

 

줄리조집사님은 하버드로 진학할 수 있었던 작은 아들의

망가짐을 보면서 자기자신을 돌아보면서 필사적으로 매달리며

기도했다고 합니다.. 그렇게 기도하면서 자신이 하나님을 잘못 믿어왔다는 것을

깨닫게 되면서 다른 기도를 하게 되고 영적전쟁으로 아들을

수렁에서 끌어 올립니다..

 

음란과 중독은 청소년들에게 걷잡을 수 없는 유혹입니다..

그 음란과 중독을 끊을 수 있는 것,  오직 기도,

하나님께 매달려야 된다고 봅니다..

 

우리 힘으로 음란과 중독을 해결할 수 없는 이유.~

자꾸자꾸 음란물을 보다보면 변연계가 활성화되고 대뇌가

지배해서 통제할 수 없도록 뇌가 바뀌기 때문입니다..

 

음란물과 중독에서 빠져나와야 하는 이유~

영,.혼,육 모두 하나님께 속해야 하는데

육도 거룩해야 하는데 음란으로 더러워지고

혼은 중독으로 생각이 어두워져서

하나님의 음성을 들을 수 없게 되기 때문입니다..

우리는 거룩한 하나님의 자녀입니다. 음란물과 중독에서

벗어날때 또다른 차원의 삶이 생긴다고 하네요..

 

기도로 음란물과 중독에서 이겨내 승리합시다.

 

혹시 자녀가 아니면 본인이 음란물과 중독에서

고통받고 있다면 꼭 한번 설교를 들어보세요. ^^

 

출처: 기도하는 엄마들의 모임 http://cafe.naver.com/prayermama

한나처럼 기도로 아이를 양육하며 이땅의 사무엘을 키워내고자 하는

어머니들을 위한 기도모임 카페입니다!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세상의 분주함 가운데 나를 내려놓고 하나님을 만나는 시간 새벽,

참 마음먹기 어렵고 은근 두려움에 나가기무서울때도 많지만

하나님을 만나고 오면 많은 일상의 고민이 해결되고 또 반복되는

하루를 새롭게 시작할 용기가 난다.

 

오늘은 시편35편말씀. 까닭없이 나를 미워하는 사람이 있고

그 인간관계에 대한 갈등을 어떻게 해결할지에 대한 말씀이었다.

세상에는 나를 좋아하는 사람만 있지 않다. 나를 시기하는 사람,

무시하는사람, 미워하는 사람 다양하다.

다양한 사람이 존재하는 만큼..나를 대하는 태도도 다양하다.

다 내마음 같을거라고 생각하면 안되는 것같다..

 

어제 아기와 놀이터에 갔는데 3살짜리 꼬마애가 놀이터에서

혼자놀고 있는것이 너무 귀여워서 다가가려고 했는데

아기가 쳐다보는 것에 대해 분개했는지 눈을 부릅뜨고

노려보는 것이었다. 뭔가모를 거절감과 분노, 그리고 두려움등이

내안에서 솟구쳐 오르는 것을 발견했다. 이감정은 한동안 나를 휩쓸었고

모든 일을 손에 안잡히게 했다. 대체 이거절감의 정체는 무엇인가.

 

신실하신 하나님은 말씀으로 응답하신다.

시35:1-2

여호와여 나와 다투는 자와 다투시고 나와 싸우는 자와 싸우소서

방패와 손 방패를 잡으시고 일어나 나를 도우소서..

 

다윗은 자신을 시기하는 사울때문에 일평생 고통당하며 쫓겨다닌다.

자신의 잘못으로 미움을 받는 것이 아니라 더욱 괴로운 일이었다.

우리나라도 전정부의 '나쁜사람'이라는 낙인이 찍힌 사람은 계속 고난을 받다가

현정부에 와서야 다시 위치가 회복됬다는 사람들도 있다. 그만큼 왕에게 미움을

받는 것은 참으로 힘든일이다. 다윗이 그랬다. 그떄 다윗은 시편 35:1-2처럼

기도했다. 하나님이 싸워주시기를.

살면서 모든 사람이 나를 좋아할 수 없고 나를 까닭없이 미워하는 사람이 있게 마련이다.

그럴때 하나님께 도움을 간구하자. 하나님이 나대신 싸우시고 다투시기를.

우리가 원수를 똑같이 복수하면 더 심각하게 일이 꼬이고 나까지 다치게 마련이다.

잠잠하고 하나님만 바라보자.

 

13나는 그들이 병 들었을 때에 굵은 베옷을 입으며 금식하여 내 영혼을 괴롭게 하였더니

내 기도가 내 품으로 돌아왔도다..

 

아멘. 원수를 위하여 기도하면 그 기도가 땅에 떨어지지 않는다. 원수를 축복하고

그를 위한 기도, 그에게 돌아가지 않을 찌라도 다시 나에게 돌아온다.

 

이 말씀을 붙잡고 나도 어제의 그 불쾌함과 내 마음속에서 솟아오르는 거절감등을

위해 짧은시간이지만 기도했다. 그때 하나님께서 깨닫게 하신것은 그 아이와 같은

모습이 나에게도 있음이었다. 엄마에게 사랑받지 못해서 다른 아이를 시기하고 약해보이는

아이에게 공격적으로 나오는 아이의 모습..아기다 하고 좋아하는 아이들도 있지만

그 아이는 달랐다. 사랑을 받지 못하기 떄문에 공격적으로 나오거나 밖에서 사랑을 찾는다.

 

나 또한 어린시절 바빠지고 관계가 소원해진 엄마대신 다른 사람에게 인정받기 위해

노력했던 기억이 난다. 엄마와의 관계가 소원해진것은 교회문제 때문이었다. 내가 하나님이 없다고

부인하기 시작함으로 엄마와의 관계도 멀어져버렸다.......어린시절 엄마의 사랑과 관심은 절대적인데

나에게 그 관심이 순식간에 사라졌다. 엄마는 너무나 바빴다. 새벽에도 저녁에도 엄마얼굴 보기가 힘들었다.

엄마의 관심과 사랑을 받지 못한 나는 다른 아이들에게 자랑하거나 무시함으로 그런 감정들을

보상받기 시작했다. 또는 다른 뭔가에 지나치게 중독됨으로..

 

딸을 보면서도 느끼는 것이 많다. 내가 사랑을 주면 아이는 머리를 치거나 벽을 치지 않는다.

하지만 사랑을 주지 않으면. 아이는 머리를 치거나 밖에 나가 다른 사람에게 사랑을 갈구한다..

 

하나님의 사랑,을 내가 먼저 거절했기 때문에 하나님이 없다고 하고 내가 재물을 의지했기에

이런 모든 일이 일어났다. 내힘과 재물.을 어린나이에도 의지하기 시작했다면 믿겠는가.

그런 우상들은 커져서 나를 좀먹였다. 신앙은 실체이다. 아무리 공부 열심히 해도 하나님말씀없는

지식은 소용이 없다. 오히려 자신을 망칠 수 있는 지식일 뿐이다..

 

내안의 거절감의 근원은 내힘으로 살고자했던 육적인 내 모습이다..

하나님께 회개하고 나아간다.

 

하나님 , 내힘으로 살려고 하고 하나님이 없다고 했던 지난날들을 회개합니다.

하나님의 사랑없이는 한순간도 살 수 없는 저를봅니다. 주님만을 의지하고

주님만을 바라보며 사는 제가 될 수 있도록 오늘하루도 붙들어주세요.

예수님이름으로 기도합니다. 아멘!

 

 

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