너와 함께 하는 즐거운 육아

임신중기에 좋은 태교음악

음악이 태교에 좋다는 건 익히 들어서 알고 있는 이야기일거에요.

저도 어렸을때 엄마가 태교로 클래식을 많이 들으셨다고 하는데,

그래서였을까요?

유달리 클래식음악을 좋아했고 음악에서도 남다른 소질이 있었다고 하네요..

저도 태교로 음악을 자주 들으려고 하고 있어요..

임신 중기에 이르니 입덧이나 무력감도 사라지고, 나름 규칙적인 생활이 가능하게 되더라구요

임신기수별로 좋은 태교음악이 따로 있다고 하네요.

태아는 11주부터 청각이 발달되고 24주정도에는 내이가 완전히 34주에는 신생아정도의 청각을

갖게 된다고 해요. 태아는 엄마와 함께 엄마주변의 소리도 함께 듣게 되는 것이지요~

무엇을 듣고 말하느냐가 아이에게 중요한 것이 이러한 이유인것같아요. 모두 다 듣고 있기 때문에..

중기에는 엄마심장 소리와 같은 안정된 음악을 좋아하는 시기라고 해요..

중기에 들으면 좋을 태교음악을 추천해드릴게요..

최대한 편한 자세로 휴식을 취하면서 태동이 느껴질 때 듣는걸 추천해요~

1.<인간소망의 기쁨되시는 주>

클래식으로 유명하기 때문에 한번쯤 들어보셨을거에요. 온화한 선율이 마음을 따뜻하게 해준답니다.

2.<아리아>헨델

바로크 특유의 명랑하고 밝은 선율이 어머니의 배속에서 성장하는 아이에게 즐거움을 줄거에요~

3.<캐논D장조> 파헬벨

1678년부터 1690년 사이에 작곡되었다. 이 명곡은 이미 팝연주자들에 의해 연주되고 불릴만큼 대중적이래요.

아마 들어보면 이노래구나 ~싶을거에요. 단순하고 심플한 곡의 선율이 마음을 편안하게 해주는 곡이랍니다.

#태아보험 현대해상으로 선택했습니다.

태아보험, 요즘은 거의 필수로들 많이 생각하시는 것같아요.

저도 여태껏 보험은 엄마가 알아서 들어주셨는데, 제 아기 보험은 제가

꼼꼼히 알아보고 넣어야 할것같아서 여기저기 정보를 찾아 보았답니다.

보험이 은근 어렵고 신경쓸게 많더라구요..

저희 어머니쪽 보험설계사분은 메리츠를 추천해주셨는데, 상담 결과.

메리츠는, 보험 보상금은 다른곳보다 세지만,

가장 중요한 질병후유특약장애가 보장이 되지 않는다고 해요.

30세납 100세납 고민했는데, 물가상승률에 비해 100세납을 생각하면, 불필요한

비용이 낭비된다고 하네요. 예를 들면 지금 만약 보험에 걸렸는데 1년후 암에 걸리면

1억을 주겠다.했을때와 100년후에도 1억인데 그 1억과 지금 1억이 같지 않다는 것이죠..

우리 예전에 10년전쯤에 340원이면 버스를 탔지만 지금은 1100원이죠..

그렇기 때문에 차라리 30년납하고 후에 보험을 다시 새롭게 드는 편이 낫다고 하네요.

상담사분이 꼼꼼하게 잘 설계해주셔서 바로 계약했습니다. ~

보험상담을 하고 다음날 바로 등기로 보험증권서와 계약서가 왔습니다.

보험회사에 보낼 것은 사인하고 복사해서 등기로 보내주고,

 제가 가지고 있을 것은 이렇게 보관하면 됩니다.

상담사분이 꼼꼼하고 자세하게 알려주셔서 안심하고 가입할 수 있었던 것같네요.

중요한 것 암,뇌졸증,일반상해는 20년납100세만기로 하고,

나머지는 20년납30세만기로 설정했답니다.

지금은 70000원 정도 내는데, 태어나서 위험도가 떨어질수록 어린이보험으로 전환되기 때문에

5-6만원선까지 떨어진다고 합니다..

#태아보험 들기전 유념사항

태아보험은 성인보장과 다릅니다. 그러기에 가입시 2가지를 꼭 유념하셔야 됩니다.

1. 태아보험은 핵심과 기준이 있어야됩니다.

태아보험은 앞으로 태어날 금쪽같은 아기가 세상에 태어나 가장 처음으로 하는 안전장치이니만큼

합리적인 비용으로 제대로된 보장을 받으실수 있도록 핵심과 기준을 잡는게 가장 중요합니다.

2. 산모님의 5년이내의 입원력,수술등 고지사항을 확실하게 말씀해주셔야 합니다.

태교에만 전념하실 시기에 더이상 태아보험으로 고민하지 않으실수 있도록 태아보험은 이정도면 충분하다는

기준을 지금부터 제시해 드리도록 하겠습니다.

그럼 본격적으로 태아보험의 기준을 잡아 보겠습니다.

​

산모님들이 가장 선호하시고 태아보험 기준에 가장 적합한 현대해상 기준입니다.

만기조절, 후유장해, 암,뇌혈관진단비, 입원비, 어린이 특약, 의료실비, 태아특약, 일상배상책임 등 이담보들이 핵심입니다.

1, 만기조절

우리 자녀가 수십년후에는 화폐가치 하락과 시대에 맞는 보장으로 업그레이드를 해줄 수 밖에 없습니다.

그러기에 모든담보를 100세로 하기에는 낭비되는 비용이 큽니다

합리적인 비용과 보장을 위해서는 만기조절을 해주셔야 합니다.

만기조절은 기본계약 20년납 100세만기(핵심이 되는 의료실비100세까지유지), 기타특약은 30세만기로 구성시 5만원대 초반이구요

보험료 여력이 되시면 암진단비와 뇌혈관,허혈성심질환 진단비를 80세만기로 구성하시는 것도 좋습니다.

2, 후유장해

큰위험을 대비하기 위한 목적이 있습니다. 신체적위험은 경제적위험이 동반됩니다.

만약에 아기가 태어나면서 문제가 생길경우, 질병을 포함한 사고까지 큰 위험에 대비하기 위해 가입합니다

최대한 풀로 넣으셔야 합니다.(상해후유장해 기준으로 준비합니다.......)

3, 암진단비

소아암은 어른들처럼 발병부위를 절제,적재하는 일반암이 아니기에 평균 치료기간이 3년이상이 걸립니다.

만약에 아기가 이런경우가 발생된다면 병원비와 생활비 단돈 한푼이 아쉽게 됩니다.

모든 암 담보는 풀구성으로 하시는게 좋습니다.

4. 뇌혈관 진단비

의료실비에서 보장하지 않는 질병중 하나가 <선천성 뇌혈관질환 - Q1~Q4>입니다.

치료비 대체담보로 필히 풀로 구성을 해주셔야 합니다

5, 입원비

입원비는 질병입원비3만원, 상해입원비3만원, 환경성입원비2만원을 30세만기로 구성하시면 됩니다.

화폐가치하락과 물가상승률을 고려해보시면 굳이 100세 만기가 의미 없게 됩니다.

(ex, 30년전의 짜장면값 500원, 지금은???..... 답나오시죠??ㅎㅎ)

6, 어린이 특약

기본적인 특약입니다. 너무 많아서 보상받기 힘든특약과 불필요한 특약은 전부 삭제했습니다.

7, 의료실비

태아보험의 가장중요한 핵심특약이기에 절대로 30만기로 하시면 안됩니다. 혹시라도 아기가 큰 질병이나

큰 상해사고가 발생이 된다면 30세이후에는 실비보험가입에 제한이 올수 있기 때문입니다.

8, 태아특약

9, 일상배상책임보험

100세 가족형으로 구성하시고 부모님 중 한분이라도 실비에 가족형으로 되어있다면 자기부담금이 없어집니다.

10, 적립금(만기환급형?)

만기환급형은 아기가 100살떄 환급을 해드리기에 적립금은 최소로 하셔야 합니다.

구시대적 발상인 환급형은 보험회사와 보험설계사의 상술에 불과합니다.

누가 뭐라하셔도.... 당황하지않고.... 무시하시고.... 순수보장형으로 하시면.....끝~~ㅎㅎ

태아보험선택에 있어 아직도 어떻게 해야할지 고민 되시는 분들은, 전문설계사와

상담을 추천드려요.  상담사와 상의 후 보험설계안 먼저 받아보시고, 불필요한 부분 체크하셔서 빼시고

필요한 부분 넣으시면 된답니다.

더 자세한 정보가 필요하신 분들은 무료설계상담 신청하시면 현대해상전문설계사가 상담해준답니다. ~

가입유무는 선택이니까 부담없이 알아보시면 될것같아요. 

태아보험 무료설계상담 [바로가기]

#임신 16주차 2차기형아검사

어느덧 임신 16주차에 접어들었네요. 시간이 참 빠르게 느껴집니다..

이제 제법 눈.코.입의 윤곽이 뚜렷하게 보이는것이 신기하기도 하고 실감이 난다고 해야할까요?

자고 있는지 움직임이 없이 오늘은 조용하네요.. 2주차 기형아검사때 보통 성별을 알려주는데요.

초음파 검진 하시다가 조용히 "엄마닮았네요."라고 하시더라구요. 시원섭섭한 이기분은 뭘까요.

은근 아들이기를 바랬나봅니다.

조용히 자고 있는 모습이 천사같네요.. 누굴 닮았을까 벌써 궁금해집니다.

2주차 기형아 검사는 채혈과 정밀 초음파 검사를 하는데요. 임신 중기가 되면

태아 장기의 대부분이 형성되고 양수양이 풍부하여 초음파검사로 기형을 발견하는데

유리한 기간이라고 하네요.. 얼굴, 및 손, 발등의 외형적 이상 외에 뇌,폐,심장,위,간,신장,장,횡경막 등

내부 장기의 해부학적 구조적 이상 유무를 초음파로 확인하여 태아의 이상여부를 조기에 확인할 수 있답니다.

초음파결과상 특별한 이상은 없고, 채혈검사 결과는 일주일 뒤에 나온다고 하네요 ^-^

#임산부 중기 영양제 마더스밸런스2

초기에는 영양제 보건소엽산만 먹었는데, 입덧때문에 많이 먹지 못하다보니,

아무래도 힘도 없고 여러가지로 힘들더라구요. 아니나다를까 비타민D부족..두둥.

그래도 몇주 안먹고 버텼는데, 우울감도 심해지고 다리경련이나 손경련도 많이 일어나더라구요

비타민 D가 부족하면 철분합성이 잘 안된다고해요..그래서 버티다가 먹었는데, 왠걸

하루먹었을 뿐인데 우울한 기분도 없어지고 경련도 사라지더라구요..영양제의 중요성을 깨달아서

중기영양제도 마더스밸런스2와 마더스DHA 200로 함께 하기로 했어요.. 제가 발품팔아서, 알아보고 먹으려고 했는데

그냥 산부인과에서 추천해주는 걸로 먹는것이 확실하고 안전하겠다는 생각이 들더라구요..

마더스밸런스 2는 비타민13종+미네랄6종/철분 30.5mg/프로바이오틱스로 구성되어 있구요

임신중기 13주에서 27주까지 먹을 수 있는 분량 56포로 구성되어 있답니다.

하루에 한포씩 먹으면 되는데 철분제와 프로바이오틱스가 함께 있어요,.

비타민 D도 마더스로 먹은 결과 가격도 효과가 좋아서 함께 하게됬네요.

중기부터는 확실히 배변활동이 불편해지더라구요. 인생 처음으로 변비가..심해지는 것을 느꼈답니다..

변비가 심해지다보니 배변하고 나서 구토하는 경우도 생기고, 속도 더부룩하고 여러가지로

좋지 않더라구요. 또 철분이 태아에게 많이 필요한 시기라 철분제도 필수라고 해요.

마더스2는 초기.중기.후기까지 필요한 영양제가 단계별로 있어서 좋은 것같아요.

중기부터 필요한 DHA200은 태아 뇌발달에 필요한 영양제라고 해요..

브로콜리,등푸른생선, 땅콩등

음식으로도 섭취가능하지만 식단을 꼬박꼬박 챙기기가 어려운 관계로 영양제를 선택했답니다.

마더스밸런스 왼쪽은 철분제고 오른쪽은 프로바이오틱스 유산균이랍니다. 그리고 파란색통은 DHA,

그 옆은 비타민D랍니다 ~ 이렇게 매일 꼬박꼬박 챙겨먹고 있어요..

식후에 먹으면 되고 철분제는 오히려 배변에 안좋은 영향을 미칠 수 있기에

만약 부담이 되면 저녁에 먹으면 된다고 합니다.

새로운 생명을 만드는 일이 쉽지 않음을 느껴요..

모든 엄마들은 참으로 위대한 것같아요..

아이가 커갈 수록 두려움에서 신기함 설렘으로 바뀐답니다.

태아의 건강만큼 엄마의 건강도 중요하기에 임신할 때 영양관리를 잘 해야 할것같아요-

#임신 16주차 증상 정리

-태동이 조금씩 느껴져요 (꼬물꼬물한 느낌)

-가려움증이 시작되요(임신 호르몬 때문이래요.)

-변비가 심해져요.(물과 식이섬유섭취 꾸준히)

-입덧 증상이 사라져요.

#16주차 해야할일

-출산용품 알아보기/예산수립하기.

-태교하기(책읽기 태교, 음악태교, 태담)

-철분제, 유산균, 복용시작 엽산은 끝.